新航道雅思小編今天給各位雅思考生帶來了劍10test4雅思閱讀Passage2原文翻譯-第二本性,希望對同學(xué)們的雅思備考提供幫助。

  劍10test4雅思閱讀Passage2原文翻譯-第二本性

  人的個(gè)性并不是百分百固定的。通過小小的實(shí)驗(yàn)，人們可以重塑由己的性格，把熱情、樂觀、歡樂和勇氣注入自己的生活中。

  A 心理學(xué)家一直認(rèn)為一個(gè)人的性格不會(huì)經(jīng)歷大的改變，性格中的關(guān)鍵特質(zhì)在很小的時(shí)候就確定了。但是，研究人員已經(jīng)開始密切關(guān)注我們可以改變的方式。對此持肯定態(tài)度的心理學(xué)家已經(jīng)確立了24種人們欣賞的品質(zhì)。他們發(fā)現(xiàn)很多品質(zhì)累積成習(xí)慣型行為，并最后決定了我們對世界的反應(yīng)方式。好消息是這一切都是可以通過學(xué)習(xí)掌握的。

  某些品質(zhì)的獲得沒有那么難，樂現(xiàn)就是其中之一，位是，獲得某些品質(zhì)需要掌握多項(xiàng)技能，有些技能還很出人意料。例如，為了讓你的生活更快樂，更富有激情，你必須多體驗(yàn)負(fù)面情緒，培養(yǎng)這些特質(zhì)可以幫助你發(fā)現(xiàn)自己的潛能。

  B “證據(jù)表明，大多數(shù)性格特質(zhì)都可以改變，”密歇根大學(xué)的心理學(xué)教授克里斯托弗·彼得森引用了一個(gè)例子來說明這一點(diǎn)。他天生內(nèi)向，作為一個(gè)學(xué)者，他發(fā)現(xiàn)自己的沉默寡言在演講時(shí)并不討好。所以他學(xué)習(xí)變得更加外向，活躍課堂氣氛。他說：“現(xiàn)在我的外向行為是自然而然的。”

  C 大衛(wèi)·費(fèi)金巴姆也曾不得不經(jīng)歷同樣的轉(zhuǎn)變他正準(zhǔn)備考大學(xué)時(shí)，一場意外終結(jié)了他的運(yùn)動(dòng)員生涯，在學(xué)校里，他很快發(fā)現(xiàn)除了普通的輔導(dǎo)，學(xué)校沒有為像他一樣正在做復(fù)建和情緒低沉的同學(xué)提供任何服務(wù)。因此他建立了一個(gè)互助組來幫助那些有同樣遭遇的人。盡管遭受著痛苦，他還是采取了行動(dòng)——這是典型的樂現(xiàn)主義者的做法。

  D 肯塔基大學(xué)心理學(xué)教授蘇珊娜·西格斯托姆認(rèn)為變得樂現(xiàn)的關(guān)鍵是培養(yǎng)樂現(xiàn)的行為而不是積極的思維。她建議人們每天寫下三件積極的事情，以此來訓(xùn)練自己關(guān)注好的方面。這會(huì)使得人們相信好的結(jié)果一直在發(fā)生，從而更容易采取行動(dòng)。

  E 你可以發(fā)現(xiàn)對事業(yè)充滿熱情的人對此非常投入。譚雅·斯特里持的興趣是自由潛水，即不攜帶氧氣瓶或其他呼吸設(shè)備潛入水下深處的運(yùn)動(dòng).，從1998年開始，譚雅創(chuàng)造了9項(xiàng)世界紀(jì)錄，可以在水下憋住呼吸長達(dá)6分鐘。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)要求很強(qiáng)的身體耐力，但是其對心里素質(zhì)的要求則更高。斯特里特學(xué)會(huì)在判斷身體和心理極限時(shí)消除害怕的想法。她說：“在我做競技自由潛水選手的生涯中，我知道自己有極限，但它離我想象中的極限還很遠(yuǎn)”。

  F 找到一項(xiàng)使你興奮的事情可以改善你的生活。北卡羅策納大學(xué)的心理學(xué)家保羅·西爾維亞認(rèn)為追求興趣的秘訣在于“它們需要自律、努力和能力，這也是它們讓人獲益良多的原因。”心理學(xué)家托德·卡什丹對那些剛開始培養(yǎng)一個(gè)新興趣的人提出了如下建議：“作為一個(gè)新手，你要學(xué)會(huì)容忍自己的無知，并學(xué)會(huì)自嘲。你必須接受隨之而來的負(fù)面情緒”。

  G 2004年，身為內(nèi)科醫(yī)生同時(shí)也是一位科學(xué)家的毛羅·薩帕特拉開始在哈佛醫(yī)學(xué)院做博士研究。遣憾的是，他沒能獲得成功，因?yàn)樗难芯坎⒉荒軡M足他對治愈方面的好奇心。他最終決定休息一下，在圣達(dá)菲的8個(gè)月期間，他學(xué)到了在沒能學(xué)到的治愈枝巧。回到學(xué)校后，他轉(zhuǎn)而研究腦脊髄液如何滋養(yǎng)了成長中的神經(jīng)系統(tǒng)。他還立志從每件事情中尋找樂趣，也包括失敗在內(nèi)，因?yàn)檫@可以幫助他了解自己的研究以及他自己。

  阻礙人民獲得快樂的做法是專注于避免失敗而不是期待把事情做好。卡什丹解釋道：“保守的想法可能會(huì)妨礙你實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)”。例如，在工作午餐中，你關(guān)注的是不讓自己感到尷尬呢還是專注于這場對話多么有趣呢?

  H 通常，我們都把“勇氣”理解為身體上的勇敢行為，但現(xiàn)實(shí)生活中還要求些別的。對行銷執(zhí)行官肯尼斯·佩德羅斯來說，這意味著站出來反對他認(rèn)為是錯(cuò)誤的事情。新來經(jīng)理恐嚇員工，所以佩德羅斯小心地記錄下了他欺凌員工的言行，然后把這在證據(jù)交給了一位上盡管他知道這樣會(huì)讓自己地位不保。最終，經(jīng)理是那個(gè)要離開的人。根據(jù)克萊姆森大學(xué)心理學(xué)家辛西婭·普里的觀點(diǎn)，佩德羅斯的故事證明了一點(diǎn)，勇氣不是來自于無畏，而是來自于道德責(zé)任感。普里還認(rèn)為人們可以獲得勇氣，她的很多學(xué)生面對危險(xiǎn)情況時(shí)，先做的是讓自己冷靜下來，然后找到一個(gè)方法降低危險(xiǎn)，就像佩德羅斯的做法一樣。

  從長遠(yuǎn)看來，養(yǎng)成一個(gè)新的性格特質(zhì)能幫助你變成你想成為的人。從短期來看，努力的過程就能讓你受益良多，這是一種內(nèi)心的冒險(xiǎn)。

  小編為大家?guī)黻P(guān)于《劍橋雅思10真題閱讀》供大家閱讀參考，新航道雅思資料頻道將第一時(shí)間為考生發(fā)布最全、最新、最專業(yè)的雅思資訊及雅思考試資料及機(jī)經(jīng)。

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